Privacy settings may have prevented some items from showing.
Please update your search criteria and try again
Inside flow with Jane is all about basic so it's light and fun for everyone, and it's friendly for newbies to inside flow.
Inside Flow® ist anmutig, lebendig und berührt im Herzen. Eine Yogastunde, in der es keinen Anfang und kein Ende gibt und du dich ganz dem Flow hingeben kannst.
Inside Flow® ist eine dynamische und kraftvolle Praxis, in der du deine körperliche Kondition verbessern und deinen Kopf abschalten kannst.
Erlebe die Evolution von Yoga am Puls der Zeit!
Diese Yoga-Einheit ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende.
Eine fliessende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution.
Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.